top of page
Search


Jõulune riisipuding
Riisipuder on Norras traditsiooniline magustoit jõuluhommikul või peale pidulikku jõuluõhtusööki. Traditsioon algas sadu aastaid tagasi...


Piparkoogipuru-jogurti magustoit
Jõuluhooajaga koos algab tavaliselt suurem maiustamine piparkookide, kommi ja magusate jookidega. Mina ei soovi nendest...


Krõbedik pirni või õunaga
Krõbedik on ideaalne kiire retsept kui soovid kasutada seisma jäänud õunu või pirne, marju või rabarberit ning on isu millegi magusa...


Toortatra "kohupiim"
Siidine "kohupiim", mis on tänu leotatud toortatrale justkui elus toit, täis vitamiine ja mineraale. Kohupiima maitset saad muuta,...


Banaanijäätis kookosõli- toorkakao glasuuriga
Kahe portsjoni jaoks: 3 üleöö külmutatud banaani (koori ja tükelda enne külmutamist), lase 15 min sulada enne kui püreestad 0,5 dl külma...


Šokolaadine chia puding
Vaja läheb: 1 dl chia seemneid 3 dl Friendly Viking’s šokolaadi kaerajooki Sega ja aseta külmkappi vähemalt 30 minutiks. Serveeri marjade...


Arbuusi jääjook
Kes on tiimist “suhkruvabad ja tervislikud magustoidud on parema maitsega”? Mina igastahes olen! Sõna “tervislik” aga ütleb paljudele...


Piparmündi-vaarika jäätee
Kahele: Umbes 20 piparmündi lehte koos okstega 2 klaasi vett (mõõda sama klaasiga, milles serveerid) 2 tl agaavi siirupit 50 g külmutatud...


Üleööpuder
Kuna aga puder on meie peres püha, siis tuleb valmistada eelneval õhtul üks mõnus üleööpuder. Mango ja vaarikad on minu arvates üks...


Vegan juustukook
Vaja läheb: Leivavorm või väiksem küpsetusvorm Küpsetuspaber Põhja jaoks: 170 g maapähkleid 1 spl kookosõli 70 g datleid 1 spl...


Tervislikud brownie küpsised
6-7 küpsist: Püreesta köögikombainis: • 1 banaan • 1 spl mandlijahu • 2 spl toorkakaod • 1 spl toortatrajahu • 2 spl maapähklivõid Aseta...


Kaerapannkoogid
Vaja läheb: 2 banaani 1,5 dl täistera kiirkaerahelbeid 1 dl kookoshelbeid (või mandlilaaste) 3 spl kikerhernejahu (kuhjata) 1 spl chia...

Vegan tiramisu
Koogi jaoks läheb vaja: (neljale) 100 g mandlijahu 70 g maisitärklist 60 g kookossuhkrut 1 spl chia seemneid (jahvatatud) 1 tl...


Magusad kikerhernepallid
Ma otsin alati võimalusi, kuidas retseptidesse lisada kaunvilju. Põhjuseid on mitmeid: kaunviljad on algajatele taimetoitlastele üsna...


Toorbrownie avokaadokreemiga
Üks toorbrownie ruuduke on piisav magusaisu peletamiseks ning energia andmiseks. Avokaadokreem teeb brownied rikkalikumaks ja mahlaseks....


Porgandipallid
Vaja läheb: 1 keskmine porgand 1/2 klaasi datleid 1/2 klaasi mandleid või meeldivaid pähkleid 2/3 tl kaneeli 1 spl kookoshelbeid +...


Chia puding
See tarretiselaade puding on rikas oomega rasvhapete poolest ning tervislikum hommikusöök, magustoit või snäkk. Selles retseptis...


Kookose toorkook
Kookose toorkook, mis meenutab veidi juustukooki. Põhja võib valmistada tavalisele toorkoogile omase datlitega või kasutada jõululauale...


Piparkoogimaitselised šokolaadipallid
Veidike piparkoogi maitsega, krõmpsuvad ja mitte liiga magusad pallikesed kohvi või tee kõrvale 10 palli jaoks vajad: 100 g tumedat vegan...


Šokolaadine brownie
Ma proovin alati leida uusi viise kuidas kaunvilju menüüsse lisada. Üks šokolaadine brownie on toitev ja tervislikum kui tavaline kook,...
bottom of page