Toortatra "kohupiim"

Siidine "kohupiim", mis on tänu leotatud toortatrale justkui elus toit, täis vitamiine ja mineraale. Kohupiima maitset saad muuta, kasutades erinevaid marju, lisades supertoidu pulbreid või näiteks kakaod.

2 portsjonit:

100 g toortatart

1 banaan

Peotäis marju (maasikad ja vaarikad)

4 spl taimset piima

Serveerimiseks:

Marjad

Pähklid

Pähklivõid


Leota toortatart vees vähemalt 4 tuni või üleöö. Pese ja nõruta leotatud toortatar ning blenderda ülejäänud koostisainetega kreemiseks "kohupiimaks". Serveeri meeldivate lisanditega.



 


Kakaone toortatra "kohupiim"


Siidine maius šokolaadi armastajale. Magusust lisavad datlid ning šokolaadimaitse annab toorkakao.



2 portjsonit:

100 g toortatart

1 banaan

2 spl toorkakaod

3 datlit

4 spl taimset piima