Kaerapannkoogid


Vaja läheb:

2 banaani

1,5 dl täistera kiirkaerahelbeid

1 dl kookoshelbeid (või mandlilaaste)

3 spl kikerhernejahu (kuhjata)

1 spl chia seemneid

Näpuotsaga soola

2/3 tl küpsetuspulbrit

1 tl kaneeli

2 dl taimset piima Blenderda kõik koostisained ühtlaseks taignaks.


Vala mittenakkuvale pannile (vajadusel kasuta veidi õli) 2-3 spl taigent ning aja lusikaga ümaralt laiali (umbes 12 cm suuruseks pannkoogiks).


Küpseta mõlemalt poolt kuldpruuniks.


Sellest kogusest saab umbes 10 pannkooki.


Serveeri meeldivate lisanditega