Riisipallid tomatikastmes
Vaja läheb: 1 sibul 1 küüslaugu küüs Peotäis värsket koriandrit 1 spl maitsepärmi 1 purk kidney ube 1 dl riisi (mõõda enne keetmist)...
top of page
Search
Läätsetakod
Vaja läheb: 150 g punaseid läätsesid 300 ml vett 0,5 tl soola Pese läätsed sõelal voolava vee all kuni vesi on puhas. Pane vähemalt 3...
Läätse- lillkapsa püreesupp
Vaja läheb: 1 spl oliiviõli 1 sibul 3 küüslauguküünt 200g punaseid läätsesid 400 g külmutatud lillkapsast 800 ml keeva vett 1 tl karrit...
Kaerapannkoogid
Vaja läheb: 2 banaani 1,5 dl täistera kiirkaerahelbeid 1 dl kookoshelbeid (või mandlilaaste) 3 spl kikerhernejahu (kuhjata) 1 spl chia...
Karjuse pirukas
Vaja läheb: 1 kg kartuleid 1 tl soola 2 spl taimset margariini Maitse järgi soola ja pipart 3 spl taimset piima 2 dl läätsesid (mõõdetud...
Brokoli-pastavorm
See retsept on meie pere üks lemmikutest! Kikerherneste blenderdamine aitab neid kergemini seedida ja sobib hästi neile, kes muidu neid...
Suvikõrvitsalasanje
Vaja läheb: Punane täidis: Õli praadimiseks 2 sibulat 3 küüslaugu küünt 2 porgandit 1 purk hakitud tomateid Peotäis värsket basiilikut 1...
Kõrvitsarisoto
Risoto on üks minu sügise lemmikuid toite. Tavaliselt lisan sellele seeni või kõrvitsat - mida parasjagu saada on ning mis on hooajas....
Burritod
Burritod on väga mitmekesised ja neid saab valmistada juba kodus leiduvatest koostisainetest. Lihtsalt vali lemmikud köögiviljad,...
Pühapäeva vitamiinisupp
Vaja läheb: Õli praadimiseks 2 sibulat 3 küüslaugu küünt 2 selleri vart 2 porgandit 2 loorberilehte 2 tl Herbamare ürdisoola 1,3 l vett 1...
Kikerhernekarri
See karri on klassikaline taimetoitlaste õhtusöök, aga see valmib kiirelt ning on maitsev ja toitev! Nipp: lisa riisile veidi kinoat, et...
Vegan laksa küüslauguse tofuga
Seda on lihtne muuta vastavalt enda maitsele. Tofu asemel võib kasutada näiteks seitanit või hoopis ube! Ole loov ja kasuta juba kodus...
Kreemine tomatisupp
Kiirelt valmiv, lihtne ja kreemine tomatisupp. Minule meeldib püreesuppidele lisada õhitud amaranti, sest see lisab natukene krõmpsu ning...
Riisinuudli-tofu wok
Hea woki saladus on paks, soolane ja veidi magus kaste. Poes on küll müügil palju erinevaid, kuid nendel tihti liiiga palju...
Gnocchi roog tomatikastmes
See kiire gnocchi roog tomatikastmes meenutab natuke pitsat just tomatikastme ja üritde poolest. Gnocchisid saab ka ise valmistada, kuid...
Takosupp
Takode valmistamine ja ka söömine on alati paras mässamine! Aga supist ei puudu ükski tako maitse, krõpsud annavad krõmpsuva...
Täidetud paprika
Täidetud paprikaid on nii lihtne valmistada, täidise võib juba varem valmis teha ning õhtul kõik lihtsalt ahju visata Vaja läheb: 1 dl...
Läätse bolognese
Alguses ei teadnud ma midagi kuivatatud kaunviljade leotamisest ja purgiubade pesemisest. Oad ja läätsed sisaldavad karbohüdraate, mille...
Seitanitakod
Ma olen alati olnud arvamusel, et taimetoit on ikkagi võimalikult loomulikud ja töötlemata juur- ja puuviljad, kuid vahepeal peab põnev...
Bataadi-kinoa supp kookospiimaga
Vaja läheb 1 sibul 1 spl oliviõli 1 küüslauguküüs 2 keskmist bataati 1,5 klaasi vett 1 purk valgeid ube 1 dl kinoat 1-1,5 tl himaalaja...
bottom of page