Kiire ja lihtne kastme retsept, mida kasutan tavaliselt erinevate bowlide lisandina. Teen kastme külmkappi valmis, keedan teraviljad,...

Vahelduseks kaerahelbepudrule valmistasin ühe soojendava ja sügisehõngulise kinoapudru õunaga. See on lisatud suhkruta retsept, kui...

Nachod sobivad hästi peolauale või filmiõhtuks. Katseta erinevate lisanditega, et leida endale meeldiv kombinatsioon. 6 portsjoni jaoks...

Klassikaline roheline smuuti lehtkapsaga, millele lisab hapukust sidrun ja magusust mango. Parimat külmutatud mangot saab osta Rimist ning l

Kas usud, et vaid kahe koostisainega saab valmistada kreemiselt šokolaadise kaerahelbepudru? Friendly Viking's kaerajoogile ei ole...

Mahlased virsikud, datlikreem ja krõbedad kaerahelbed teevad sellest roast sooja suvetunnet täis magustoidu. Krõbediku magustamiseks...

Salat, mis peidab endas mahlasust ning palju maitsed. Kreemine kaste seob salati ning tortiljakrõpsud annavad sellele mõnusa kontrasti....

Kreemine pasta, milles peidab end 150 g brokolit. See retsept on ideaalne neile, kes niisama suuri brokoliõisikuid toidu sisse ei soovi -...

Toorpallid on heaks vahepalaks kiirel päeval või kaasa pakkimiseks. Valmista suurem kogus külmkappi ootama, et nälja korral oleks kiire...

Kohvikreemi teeb eriti kreemiseks siidine tofu ning magusust lisavad datlid. Kui serveerida kohvikreem ilma šokolaadipuruta, on see ka...

Kevad on hea aeg keha turgutamiseks erinevate tärkavate roheliste taimedega. Karulauk on neist ilmselt kõige populaarsem kevadekuulutaja....

See smuuti maitseb justkui tutti-frutti, sest vaarikad ja mango annavad smuutile nii palju maitset ning Friendly Viking's kaera o'gurt ja...

Maitseküllane tomatikaste muudab ka kõige igavamad purgioad eriliseks roaks, mida serveerida pühapäeva hommikul inglise hommikusöögina...

Lisatud suhkru vaba mangokook on üsna mahedamaitseline ja tegelikult päris kiirel ja lihtsalt valmiv. Saad ise valida, kas ja kuidas...

Minu lemmik magus snäkk, mis valmib kiirelt ja koostisainetest, mis mul tavaliselt alati kodus olemas on. Mulle meeldib teha datli...

Siidise tekstuuriga ja lisatud suhkruta mangojäätis, mis maitseb nagu suvi! Friendly Viking's fermenteeritud kaerakreem teeb jäätise...

Kreemine, veidi juustune ja toitev vegan munapuder, ehk tofupuder. See on mõnusalt eriline hommikusöök, mille saab mitmeks päevaks ette...

Datlid sobivad imehästi erinevates retseptides suhkru asendamiseks. Need on väga magusad, kuid sisaldavad ka palju toitaineid,...

Bowlid on minu ühed suured lemmikud lõuna-ja õhtusöögiks, sest sellega saab kergelt järgida taldrikureeglit. Bowlid on tihti ka väljas...

Granola batoonid on maitsev vahepala või hommikusöök. Neid on lihtne kiirel hommikul kaasa pakkida ja nädalaks ette valmistada. Võid...

Maitseküllane karri bataadi ja punaste läätsedega. Kookospiim ja maapähklivõi lisavad karrile kreemisust ja teevad selle rammusamaks....